Integral 277

Actualidad en las REVISTAS ECOLÓGICAS

RBA Revistas - Integral
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Tel.: 934 157 374

Vida sana y natural

Integral es la revista de los que se consideran responsables de su propia vida y de su entorno familiar, social y ecológico. De los que quieren llevar una vida sana ligada al cuidado del cuerpo, una alimentación saludable y un consumo de calidad. De los que se sienten solidarios con otras realidades y tienen un ocio activo y creativo, en contacto con la naturaleza.
Integral trata temas como los alimentos transgénicos, ONG’s, ideas para mejorar el mundo o medicina ambiental, que son algunos de los más valorados por nuestros lectores.
Es una revista pionera en nuestro país en temas ambientales, nuevas culturas y salud natural que tiene ya 23 años de vida.

Periodicidad mensual. Venta en kioscos. 2,95 euros ejemplar y 29,75 euros por la suscripción anual de 12 números.

El Correo del Sol
-Todos con el hidrógeno
-Nuevas reservas de la biosfera
-Los expertos cuestionan las vacunas
-El futuro de los humedales
-Proyectos que apuestan por un mundo más humano
-Índice de corrupción en los países
-Voces para la Paz, músicos solidarios
-Contra la lapidación en Nigeria

Naturaleza en invierno
A pesar del frío, no toda la naturaleza duerme. La cigüeña nos visita, el armiño viste su pelaje blanco, el salmón remonta su río de nacimiento... Y todo esto en un paisaje sorprendente, a menudo nevado, y lleno de lugares maravillosos que visitar. Se incluye una guía de rutas y alojamientos, por José Luis Gallego

Artículos recomendados

Las 2 caras de América

Al imperio belicista que lidera George Bush le están saliendo detractores dentro de sus propias fronteras. Los grupos activistas, congresistas por la Paz y ciudadanos concienciados son cada vez más numerosos, por Carlos Fresneda

Nunca Máis
El desastre del Prestige frente a la costa gallega entristece y llena de rabia. Frente al avance imparable de la marea negra, voluntarios de todas partes han sabido sacar lo mejor de sí mismos para limpiar las playas con sus propias manos. Las administraciones, en cambio, han mostrado su impotencia, por Eduardo Rolland

Un hogar más sano y natural
Se presentan algunas de las fuentes de riesgo para la salud habituales en los espacios de la vivienda y se facilitan las alternativas más saludables, por M. Núñez y C. Navarro

Los 12 principios de la salud
Extenso y completo dossier donde se facilitan recomendaciones como masticar bien, hidratarse, nutrirse y hacer ejercicio, mimar la piel y atender al reposo físico, fortalecer el abdomen y respirar bien, entre otras acciones a favor de una salud plena, por Dr. Amador Cernuda

Respirar bien con homeopatía
Remedios y dosis para las más frecuentes enfermedades respiratorias, acompañados de una descripción básica, por Dr. Juan Pedro Ramírez

Vital vitamina E
Entre sus virtudes, se comentan las últimas novedades: protege frente a los problemas circulatorios e inhibe cánceres como el mamario. Se facilitan indicaciones terapéuticas, por Elena Perea

Legumbres, salud de hierro
Pocos alimentos hay que nos den tanto por tan poco. Son campeonas en proteínas, fibra y minerales. Combinan con todo y resultan exquisitas. Se dan varias recetas, por Mercedes Blasco

Morir con esperanza
Algo irrevocable y de lo que nadie se libra, quizás porque es necesario para el sentido de la vida. Consejos para afrontar la propia muerte y acompañar en la muerte ajena, por Daniel Bonet

El Arte de Vivir
-Tintorerías ecológicas
Establecimientos que usan vapor de agua, jabones inocuos y equipos de bajo consumo, por César Barba
-Sansevieria, idónea para manos inexpertas, por Carmen Vieitez
-Cómo actuar ante la gripe, por Rosa Guerrero
-Triptófano para combatir la gripe
-Chocolate, nutritiva tentación, por Mercedes Blasco
-Pilas, imprescindible reciclarlas, por M. Núñez y C. Navarro
-Guía de ferias ecológicas
Dónde encontrar alimentos de la huerta, ganadería, pan, aceite, vino... y en muchas también artesanías y productos de Comercio Justo y medio ambientales

nº	277
enero 2003

No todos los americanos siguen a Bush

Carlos Fresneda

Las 2 caras de América

El autor, corresponsal de prensa en Nueva York, nos muestra en este artículo una realidad poderosa y que no está casi presente en los grandes medios de comunicación: la América de las voces disidentes, en continuo aumento en esta etapa prebélica. Estados Unidos cobija al 5 % de la población humana y necesita más del 25 % del petróleo que se consume en el planeta. Controlar y repartir entre los "amigos de la guerra" las reservas de petróleo de Irak parece la causa oculta más descarada y cínica de un ataque que puede empezar pronto si los movimientos activistas de ciudadanos concienciados en todo el mundo no consiguen alzar la voz y dominar la rabia contenida contra la América de los secuaces del "bushismo".
La lectura nos sumerge en la América pura y dura, en un democracia donde no votan el 60 % de sus ciudadanos y donde las secuelas del 11-S son hábilmente manejadas por los intereses económicos de los lobbies que pasean por la Casa Blanca. Es precisamente una organización formada por algunos de los familiares de las víctimas de las torres gemelas, "No en nuestro nombre", la que ha surgido como una de las iniciativas más celebradas de la resistencia ciudadana. Quince ciudades tienen ya sus comités rebeldes y cuarenta más están a punto de sumarse. Actos y manifestaciones, charlas y encuentros entorno a la Paz y el No grande a "la guerra sin límites" proliferan, y numerosos actores sociales refuerzan su voz. Es de agradecer la información sobre diversas organizaciones pacifistas, la entrevista al congresista demócrata Dennis Kucinich que defiende la propuesta de crear un oficioso Departamento de la Paz. Saber que la "otra" América se moviliza rápido y con fuerza puede animarnos a los que no somos de allá a seguir y reforzar la estela de deseos de democracia y libertad de la gran mayoría de ciudadanos del mundo. Parar la guerra es posible.